红枣汤材料：鲜荔枝肉克、红枣克、白糖克。 烹制：荔枝肉切块；红枣去核。 把红枣和清水毫升(约碗量)下瓦煲，武火滚沸改文火煲约分钟，下荔枝肉、糖，片刻便可。 希望以上介绍的这些荔枝的知识能给您的生活带来帮助，还想了解更多相关的知识介绍请看：本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

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秋季养生就喝荔枝红枣汤tng--现代医学还认为荔枝最大的特点是热量较高，同时含蛋白质、糖类、维生素以及钾、钠、铁、锌、磷、硒等矿物类。 用鲜荔枝肉与红枣为甜汤，有生津益气、养血补益之功，对贫血、失眠健忘十分有效，亦为盛夏的靓甜汤，尤宜于老人妇儿之用。